Aqua - Fitness

 

Gut Nass zusammen!
Aqua - Fitness? Was ist das? Es gibt mittlerweile unterschiedliche Namen oder Umschreibungen.

Jeden Dienstagabend um 19.45 Uhr versuchen wir im Lehrschwimmbecken Wasserbegeisterte fit zu machen, oder auch fit zu halten!
Voraussetzung ist:
- Ihr solltet körperlich recht fit sein.
- Keine Krankheiten (wie Herzschwäche, hoher Blutdruck, Hüftoperationen, Knie-Probleme, o.ä.)
- Flotte und aktuelle Musik mögen.
- Bereit sein, Euch 45 Minuten zu verausgaben.

 

 

Nun, wie Ihr Euch nun denken könnt, handelt es sich nicht um die
"klassische" Wassergymnastik, die Ihr vielleicht kennt. Wobei an dieser
Stelle gesagt sei, auch die Wassergymnastik für die "etwas ältere Generation" schätze wir sehr und können dies nur befürworten.
Aber wir möchten auch die jüngeren oder auch etwas älteren -jung gebliebenen-
ansprechen.

 

Also, wie sieh es aus? Lust bekommen? Haben wir Euer Interesse geweckt?
Falls ja, kommt doch einfach mal vorbei !

Vielleicht bis bald,

Aqua-Power-Gymnastik

 

 

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